Veel mensen, vooral ouderen, lijden aan kniepijn bij het traplopen. In dit artikel zullen we de oorzaken en symptomen bekijken, evenals nuttige oefeningen en hulpmiddelen. Vaak zijn, op latere leeftijd, gewrichtsaandoeningen of artritis de oorzaak van kniepijn. Een ongeluk of val kan echter ook de reden zijn voor kniepijn bij het traplopen.
Het is belangrijk dat de knie minder belast wordt en enigszins beschermd is om verslechtering tegen te gaan. Echter, de betrokkenen moeten beweging en activiteit niet volledig vermijden. Op de lange termijn kan dit leiden tot verdere ziekten.
Kniepijn bij het traplopen is vaak een bijwerking van veroudering. Het kan echter ook op jongere leeftijd optreden door bijvoorbeeld overbelasting. Bij het traplopen moet de knie van buiging naar strekking worden gebracht.
Dit belast niet alleen de pezen, maar ook de botten van het kniegewricht en de spieren. Daarom kan pijn bij het traplopen verschillende symptomen en oorzaken hebben.
De symptomen helpen bij het zoeken naar de oorzaken. Want het hangt allemaal af van waar en wanneer de symptomen optreden. Doet de knie pijn in rust, bij het traplopen of tijdens fysieke activiteit?
Als kniepijn vooral merkbaar is bij het traplopen, is dit vaak te wijten aan artrose. Kniepijn bij het traplopen is vaak het eerste teken van slijtage van het kniegewricht.
Kniepijn bij het traplopen heeft verschillende oorzaken. Vaak is het te wijten aan slijtage van de gewrichten en de daaruit voortvloeiende artritis. Dit is vaak een natuurlijke verschijnsel met de leeftijd. In de meeste gevallen kan artritis ook worden veroorzaakt door overbelasting, reuma of eerdere blessures. Artritis treft ongeveer elke tweede persoon boven de 65 jaar in Duitsland.
Osteoartritis betekent dat het kraakbeen van het kniegewricht geleidelijk slijt, wat wrijving tussen de boven- en onderbeenbotten veroorzaakt. Dit leidt tot ernstige pijn en beperkt de getroffen persoon aanzienlijk in hun dagelijks leven. Osteoartritis is onomkeerbaar.
Bij het traplopen op oudere leeftijd kunnen deze pijnen zich uiten in kraken en een blokkering gevoel in de gewrichten, omdat het weefsel met de leeftijd minder elastisch wordt en bepaalde bewegingen steeds meer beperkt.
Bij aanhoudende overbelasting van de kniegewrichten kunnen pijnlijke bacteriële ontstekingen, tendinitis of soms zelfs bursitis optreden.
Vooral hoogpresterende atleten die veel bewegen en springen, leggen vaak te veel druk op hun kniegewrichten, wat kan leiden tot chronische kniepijn. Zodra de knie begint te pijn doen, moet de belasting van het gewricht worden gestopt.
Om actief te blijven, moet je gewrichtsvriendelijke sporten kiezen om kniepijn en knieartrose te voorkomen.
Overbelasting of verkeerd belasten van de patellapees heeft voornamelijk invloed op atleten (bijvoorbeeld voetballers). De patellapees wordt zwaar belast en overbelast door de snelle en frequente richtingsveranderingen. Dit leidt tot ongemakkelijke kniepijn door chronische overbelasting.
Bij het traplopen moet de knie van flexie naar extensie worden gebracht. Dit belast niet alleen de pezen, maar ook de spieren en botten van het kniegewricht. Een veelvoorkomende oorzaak van kniepijn bij het traplopen is knie-artrose achter de patella.
Als je kniepijn ervaart bij het traplopen, moet je zeker je arts raadplegen om mogelijke aandoeningen te verduidelijken.
Het trapklimapparaat wordt verplaatst door de lichte maar stevige aluminium handgreep voor je uit te duwen – vergelijkbaar met een looprek. Wanneer de handgreep naar beneden wordt getrokken, vergrendelt deze automatisch, waardoor je bij elke stap wordt beschermd en ondersteund.
TOPRO Step is TÜV-gecertificeerd en CE-gemarkeerd voor gebruikers met een gewicht tot 120 kg. De trapklimmer kan worden geïnstalleerd op zowel rechte als gebogen trappen. TOPRO Step helpt bij beweging en verlichting, vermindert het risico op kniepijn bij het traplopen en helpt je om actief te blijven. Beweging is de eigen medicijn van het lichaam!
TOPRO Step informatievideo
Om een inspectie ter plaatse uit te voeren en een offerte te ontvangen, maak je een afspraak met ons. Zodra je de offerte hebt aanvaard, voeren we de installatie uit, die meestal slechts een paar uur in beslag neemts.
TOPRO Step is TÜV-getest en gecertificeerd en voldoet aan alle functionele en veiligheidseisen.
TOPRO Step is zo ontworpen dat hij gemakkelijk aan uw trap kan worden aangepast. Hij kan worden geïnstalleerd op rechte en gebogen trappen en op trappen met een bordes.
Vraag je zorgverzekeraar naar de mogelijkheid van kostendekking of mogelijke subsidies - wij helpen je graag. Houd er rekening mee dat deze opties landspecifiek en individueel zijn.
TOPRO Step betekent TOPRO kwaliteit. Als u een TOPRO Step koopt, krijgt u tot 5 jaar garantie.
We meten succes aan de hand van tevreden klanten, dat is onze topprioriteit. We hebben al meer dan 2.000 tevreden gebruikers in heel Duitsland.
Kies je TOPRO Step
Heeft u nog vragen?
Wilt u een gratis en persoonlijk adviesgesprek? Neem contact op met onze TOPRO Step experts en boek een gratis en vrijblijvende afspraak bij u thuis.
TOPRO Step Expert
0800-6050
MAANDAG T/M VRIJDAG
08:00 – 16:00 UUR.
TOPRO Step Expert
0800-6050
MAANDAG T/M VRIJDAG
08:00 – 16:00 UUR.
Heeft u vragen of wilt u de Topro Step traphulp testen?
We hebben alle veelgestelde vragen samengevat op de FAQ-pagina
Wilt u meer weten over de financieringsmogelijkheden van de Topro Step?
TOPRO Step
COPD, een ziekte die weinig bekend is bij het grote publiek, is niettemin een van de meest voorkomende longziekten wereldwijd en ook in Duitsland. Maar wat is COPD, ook bekend als chronische obstructieve longziekte, precies?
Met het ouder worden of voor mensen die zorg nodig hebben, rijst vroeg of laat de vraag wat er gebeurt als je in je eigen huis niet meer zelfstandig de trap op kunt. Moet je wachten tot het zover is of de voorzorgsmaatregelen nemen om je woonruimte aan te passen voordat het te laat is?
Jakob Rønningen had geen bezwaren toen de trapklimmer klaar was voor gebruik in het verpleeghuis. “Het apparaat ziet er goed uit en is robuust. Ik voelde me veilig,” zei hij nadat hij een keer de trap op en af was gelopen.
Gebogen trapliften kunnen vrij duur zijn. Dit artikel beschrijft de prijzen, opties en goedkopere alternatieven voor gebogen trapliften.
In dit artikel behandelen we het onderwerp drempelvrije trappen. Hier vind je 4 aanbevelingen om je trap veiliger en drempelvrij te maken.
Mensen met beperkte mobiliteit die moeite hebben met traplopen door bijvoorbeeld leeftijd of een bepaalde ziekte, kunnen kiezen uit een groot aantal mogelijke oplossingen en producten. Tot nu toe was de traplift een van de meest gebruikelijke oplossingen, afgezien van dure renovaties of een verhuizing naar een bejaarden- of verzorgingstehuis. In dit artikel bekijken we waarom een traplift niet altijd de beste oplossing voor je is en waar je rekening mee moet houden als je een traplift koopt.
Houd de cmd (Mac) of ctrl (Windows) toets ingedrukt en druk op +/-
Appelez-nous 0800-6050 ou Nous vous rappelons
